Noutrora somos Daniel y Seila, así como todas aquellas personas que nos permiten acompañarlas en su autoconocimiento, compresión y cuidado. Hemos elegido el nombre de Noutrora , que significa “en otro tiempo”, para simbolizar que la terapia no solo se enfoca en el momento presente, sino que también abarca la exploración de las experiencias pasadas para la construcción de un futuro más saludable emocionalmente.
A veces, en nuestro día a día, pasamos o hemos pasado por situaciones que nos generan emociones, sensaciones o pensamientos que a su vez tienen consecuencias en nuestros patrones de sueño, alimentación, relaciones sociales… En definitiva, nos limitan la vida. Por tanto, pedir ayuda no denota debilidad o resignación, sino que es un acto coherente y de autocuidado, siendo adecuado hacerlo antes de que las consecuencias sean más severas para nosotros y nuestro entorno.
Algo primordial para Noutrora es establecer un vínculo de confianza con la persona que lo necesita. Solo a través de esta relación podemos definir la terapia como un acompañamiento estratégico para ayudar a que otra persona modifique o supere los problemas psicológicos que obstaculizan la gestión de sus necesidades actuales y futuras.
Si pudiéramos resumir terapia en una palabra sería COMPRENSIÓN. Comprender es “percibir y tener una idea clara de lo que se dice, se hace o sucede o descubrir el sentido profundo de algo”, y ese algo eres tú.
