Cada persoa é un caso único, e non todos teñen as mesmas necesidades. Algunhas, con todas as técnicas presentadas no apartado “Como traballamos?” Para eles é suficiente, pero dependendo das circunstancias e acontecementos que se produzan na vida e das emocións que os acompañen, pode ocorrer que o cerebro non procese a información correctamente, bloqueándoa no sistema nervioso e xerando así estrés postraumático. En xeral, o paso do tempo pode facer que este malestar quede illado nunha parte da memoria pero a dor pode aparecer e volver experimentar en determinados momentos.
As persoas que sofren deste xeito adoitan pedir axuda sentíndose perdidas e revivindo constantemente a dor sen entender por que. Explicamos que é semellante a ver unha película sobre a túa vida, pero empezando polo final: os síntomas. Por iso, hai que entender o filme de toda a súa vida, sen cortes, para poder traballar o que realmente é para eles mesmos. Non obstante, non todos necesitan facer esta viaxe.
Máis información sobre EMDR:
O efecto da terapia EMDR relacionouse coa fase REM do sono, que é a fase que comeza cando estamos soñando e ocorren espontaneamente os movementos oculares. Viuse que, nesta fase, é cando o cerebro transfire os acontecementos que foron relevantes durante o día á memoria a longo prazo. Tamén se comprobou en numerosas investigacións que os movementos oculares actúan sobre o sistema nervioso autónomo (que regula a activación e relaxación) e poderían reactivar un reflexo de orientación instintivo que se bloqueaba durante experiencias adversas.
Aínda que se descoñecen os mecanismos específicos que provocan que os movementos oculares produzan estes efectos, a eficacia do EMDR demostrouse en moitas investigacións sobre o trastorno de estrés postraumático, e cada vez se están a realizar máis estudos en diversas aplicacións clínicas, como a depresión, a ansiedade, dores de cabeza, dores crónicas e diversas patoloxías psiquiátricas e médicas.
Para saber máis de evidencia de EMDR:
· Wilson, G., Farrell, D., Barron, I., & Hutchins, J. (2018). The use of eye-movement desensitization reprocessing (EMDR) therapy in treating post-traumatic stress disorder – a systematic narrative review. Frontiers in psychology, 9, 290623.
· Valiente-Gómez, A., Moreno-Alcázar, A., Treen, D., Cedrón, C., Colom, F., & Amann, B. L. (2017). EMDR beyobd PTSD: A systematic literature review. Frontiers in psychology, 8, 290953.
· Shapiro, F. (2014). The role of eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) therapy in medicine: addressing the psychological and physical symptoms stremming from adverse life experiences. The Permanente Journal, 18(1), 71.
· Shapiro, F. (2010). EMDR. Desensibilización y reprocesamiento por medio de movimiento ocular. Editorial Pax México.
